Aubergines grillées 1 kg Le sachet de 1 kg MAGDA

• Aubergines.

• Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

  Energie Kj  –  95kj

  Energie Kcal  –  23kCal

  Matières grasses  –  0,2g

  dont acides gras  –  < 0,05g

  Glucides  –  3,9g

  dont sucres  –  3,2g

  Fibres  –  3,9g

  Protéines  –  1,7g

  Sel  –  0,1g

Conseils :

Au micro-ondes : sans décongélation préalable, disposez les légumes grillés dans un plat adapté et faites les décongeler à puissance modérée pendant 6 à 10 minutes en fonction de la quantité à mettre en oeuvre. A la poêle : sans décongélation préalable, faites décongeler les légumes grillés avec un filet de matière grasse, retournez les régulièrement jusqu'à la coloration souhaitée. Au réfrigérateur : laissez décongeler environ 6 heures les légumes grillés dans un plat adapté. Assaisonnez selon votre convenance.